makyajda sihirli fırça darbeleri
İyi bir makyaj yapmanın sırrı önce hafif ellerden sonra iyi bir fırça takımından geçiyor. Tülin Şahin Dikkat edin makyözlerin kocaman çantaları vardır. İçinde her türlü fırça olur. Tıpkı ressamlar gibi. Çünkü makyaj yapmak tıpkı resim yapmak gibidir. Yüzünüzü bir tuval gibi düşünün ve bu fırçalarla ustaca...
afiyetle diyet yapın
Kilo verme yolculuğunda başımıza gelenler, Diyette başarısızlık sebepleri’ Vazgeçmeyi nasıl önleyebiliriz? ve daha birçok konu hakkında daha detaylı bilgiyi, mayıs ayında yayımlanan Afiyetle Diyet adlı kitabımdan öğrenebilirsiniz. Diyet farklı durumlarda farklı anlamlar kazanabilir. İlk akla gelen genelde zayıflama...
günde 5 porsiyon meyve tüketin
Kanserden korunmak için günde 5 porsiyon meyve tüketilmesi öneriliyor. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Tıbbi Onkoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Çelik, kanserden korunmak için günde 5 porsiyon meyve tüketilmesini önerdi. Antalya’da düzenlenen 3. Prevantif Onkoloji Sempozyumu’nda...
pırasanın faydaları
Soğanın kardeşidir pırasa. Onun kadar faydalıdır ama onun kadar ünlü değildir. Doymuş yağ ve kolesterol acısından oldukça düşük değerlere sahiptir. Diyet lifleri yönünden de çok zengin bir sebzedir. Pırasa, aynı zamanda B6 vitamini, folik asit, demir, magnezyum. A. C ve K vitaminlerini de bol miktarda içeriyor. Araştırmalar,...
yeşilçay akciğer kanserini önlüyor
Yeşil çayın, akciğer kanserini önleyebileceği bildirildi. Tayvanlı bilim adamlarının 500 kişinin katılımıyla yaptığı araştırmada, günde en az bir fincan yeşil çayın hem sigara tiryakisi olan, hem de sigara kullanmayan kişilerin akciğer kanserine yakalanma olasılığını önemli ölçüde azalttığı gözlendi. Shan Tıp Fakültesinde...
krampların nedenleri
Bazı krampların arkasında ise çeşitli hastalıklara dayanan sebepler olabilir. Bu nedenle tekrarlaması veya uzun sürmesi halinde doktorunuzla görüşmenizde yarar vardır. Dr. Hasan İnsel Genellikle sabaha karşı şiddetli bir acıyla bizi uykudan uyandıran kramplar çoğumuzun yabancısı değildir. Bu krampların çoğu ciddi problemlere...
hangi besinler şişmanlatır
Zayıflamak için yediğiniz haşlanmış brokoliler aslında sizi şişmanlatıyor olabilir. Vücudunuzun hangi besinlere karşı ne tepki verdiğini ölçen York Test son dönemde zayıflamak isteyen ünlülerin de başvurduğu yöntem. DİLEK ALTUNÖZ Hem incelmek için hem de yorgunluk, şişkinlik gibi şikayetlerin sebeplerini öğrenmek için...
zayıflama ile ilgili bilinen 20 yanlış
Fazla kilolardan kalıcı olarak kurtulmak imkansızdır-YANLIŞ Fazla kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulmak, çok kolay olmasa da, kesinlikle mümkün, sık sık alıp verilen kilolar, kilolardan kurtulmanın imkansızlığının değil, yapılan yanlışların sonucu olarak ortaya çıkıyor. Maydanoz suyu zayıflatır -YANLIŞ Maydanoz, idrar...
mideyi seven besinler
Mide aÄŸrılarınıza son verecek saÄŸlıklı ve dost besinlerle yemek yemenin keyfini çıkartabilirsiniz… Karnabahar HaÅŸlanmış karnabahar,mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sorunları giderebilir.İçeriÄŸinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılıyor. Lahana Lahanayı çiÄŸ olarak yemeyi tercih...
Kara üzüm cildi güzelleştiriyor
Kara üzüm, vücutta yaÄŸların erimesine yardımcı olarak cildin taze ve temiz bir görünüm almasını saÄŸlıyor. Ä°ÅŸte diÄŸer faydaları… Ondokuz Mayıs Ãœniversitesi (OMÃœ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Ãœyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik, “Kara üzüm güzellik iksiri, gerçek beyin besini ve zayıflama rejimlerinin...
Yeni Makaleler
Yeni Yorumlar
- En Yararsız Egzersizler için admin
- En Yararsız Egzersizler için Birol Şahin
- yumurta hakkında bilgiler için seda sayan
- yumurta hakkında bilgiler için aylin coşkun
- Diyet yaparken doğru bilinen yanlışlar için aynur seratli
Etiketler
Google Aramalar
Design By Htworks
